隔着玻璃窗晒太阳能补钙吗?
1、蚂蚁庄园4月25日答案最新隔着玻璃晒太阳，能有效补钙吗？不能当然可以2021年4月25日正确答案不能答案解析晒太阳的最佳地点是户外。即使因各种原因必须在室内晒太阳，也一定要打开窗子，让阳光直接与皮肤接触。“夏天短裤和短袖、冬天露出脸和手”就是最佳选择了。
2、不能。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收，对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。
3、所以隔着玻璃晒太阳，并不能起到补钙作用。同时室外UVB，如果长期接受照射，会导致皮肤出现红肿，甚至具有致癌性。不过，UVB的穿透性要视玻璃材质而定，也可以少量的穿透玻璃。注意：如果想要通过晒太阳补钙，每天接受日照10分钟即可。因为在这10分钟内，皮肤可以合成一天所需的维生素D。
4、隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。另外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知。其一是趁着太阳出来晒久一点。
5、隔着玻璃晒太阳不能有效补钙，晒太阳补钙的原理是紫外线调节皮肤内的维生素D3，使之转化成维生素D，可以促进钙的有效吸收，起到补钙的作用。紫外线分成UVA、UVB、UVC，就是长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线性。
6、隔着玻璃晒太阳对钙质吸收是没有帮助的。最好直接在太阳底下暴露手脚和脸部皮肤，每天晒半小时到一小时即可。但是应选择早上九点前的阳光，不然容易灼伤皮肤。
被门窗玻璃反射过来的太阳光晒到能补钙吗午后四点
晒太阳补钙的原理是紫外线会促进人体合成维生素d。而维生素d可以促进钙的吸收。被反射或者透过玻璃的阳光中的绝大多数紫外线都被吸收和散射掉了。所以是没有什么用处的。
不能。补钙的道理是靠阳光中的紫外线直接照射皮肤，从而将体内的胆固醇转变为维生素D，维生素D有促进钙元素吸收的作用，以此补钙，也就是像广告词里说的那样，补钙吸收是关键。而阳光中的紫外线相对于玻璃穿透力较弱，透过玻璃后所剩无几，因此起不到什么作用。
透过窗户晒太阳能补钙吗
1、透过窗户晒太阳不能补钙。晒太阳能补钙主要是因为太阳中的紫外线，而窗户能阻断大部分的紫外线的照射，所以透过窗户晒太阳不能到达补钙的效果。皮肤受到紫外线的照射会产生维生素D，而维生素D可以很好的帮助钙的吸收达到补钙的效果。
2、室外晒太阳补钙效果好，室内透过玻璃窗晒太阳也有补钙效果。
3、不能。太阳中的紫外线分为紫外线A、紫外线B、紫外线C，紫外线C几乎被臭氧层吸收，对我们影响不大。a穿透力强，能穿透大部分透明玻璃和塑料。紫外线B大部分被臭氧层吸收，只有不到2%能到达地球表面。它的穿透力不强，会被透明玻璃吸收。
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